あなたの実際の数字がもとになります。
アカウントの許可を得て一度つなぐだけで、アシスタントは実際に挙げた重量を確認し、 それをもとに動けるようになります。
- 履歴を読み取り：セット、自己ベスト、推定1RM、部位ごとのボリュームバランス、継続状況、週ごとの推移。
- 本格的なプログラムを作成。下書きしたルーティンや週間プランは、スケジュール済みですぐ始められる状態でアプリに届きます。
- 記録も代行：セットやランをアシスタントに話しかけるだけで、トレーニング記録に入ります。
- アプリと同じ基準でワークアウトを評価。正直な評価エンジンを、あなたのエージェントも使えます。
- 開始重量を推定：未記録の種目でも、記録済みの種目から推定します。
このトレーニングブロック、実際どうだった？
10週間で48回のワークアウト、休んだのは1日だけです。スクワットのトップセットは 245 lbから290 lbに上がり、デッドリフトのe1RMは 413 lbで自己ベストです。ショルダープレスは6回連続で横ばいなので、 変えるならここです。
来週のプランで直しておいて。
プッシュの日を更新しました。ショルダープレスは105 lbに下げて3×8で 立て直し、サイドレイズを前に移しました。月曜に入っています。
ツールの一覧。
すべてのツールはあなたのアカウントの範囲に限定され、サインインで保護されています。これは現在公開中の実際の本番環境の内容です。トレーニングデータの読み取りは無料です。週間レビューなどの合成された分析、ワークアウトの評価、トレーニングデータへの書き込み（セット、ルーティン、プラン）はMyoAmigo Proです。お使いのアシスタント提供元のアクセス権や料金は別です。62個のツールすべてと接続方法を見る →
トレーニング履歴
セットの詳細つきワークアウト、種目ごとの履歴、自己ベスト、有酸素運動、身体測定の値、エージェント向けに作られた密度の高いコンテキストのスナップショット。
アプリと同じエンジン
筋力の基準、エビデンスの目安と比べた部位別ボリューム、継続の連続記録、停滞の検出、ワークアウトの評価、週間レビュー。
そのまま届くプログラム
ルーティンと週間プランの作成・修正。セットや有酸素運動は冪等キーつきで記録するので、再試行しても二重に記録されません。
週間レビュー
部位バランス
プラン作成
記録したセット
1分ほどで接続できます。
「設定」→「AIアシスタント」に、MCPのエンドポイントとClaudeの手順が正確に表示されます （iPhoneでもiPadでも）。エンドポイントを貼り付けて一度サインインすれば、アシスタントが トレーニング記録を読み取り始めます。
制限され、監査され、あなたのもの。
対話型のクライアントは、アプリと同じOAuthサインインを使います。ヘッドレスのクライアントは、 ローテーションも無効化もできる個人用APIキーをひとつ使います。初期状態では何も共有されません。 いつでも接続を解除できます。MyoAmigoがあなたのデータを販売したり、他のユーザーのエージェントと 共有したりすることはありません。接続したアシスタントを使う場合、返されたデータはその提供元が 自社の規約に従って扱います。
トレーニングの
新しい相棒、アミーゴと出会おう。
MyoAmigoはApp Storeで配信中です。記録、同期、全履歴の保存は、ずっと無料。ブラウザで使いたい方は、こちら。 Webでトレーニング →